얼굴마사지1 [다이어트] 얼굴 마사지로 간편하게 살 뺴기 간편하고 효과적인 얼굴 다이어트 방법: 1. 냉열을 번갈아 가면서 얼굴 마사지방법: 먼저 뜨거운 수건으로 얼굴에 얹고, 이어서 냉찜질, 이렇게 3회 반복합니다. 이렇게 냉열을 번갈아 가면서 얼굴 마사지하는 시간을 1:2 비율로 나누어야 합니다. 최소 15분 정도 찜질을 하여야 합니다.원리: 냉열을 번갈아 가면서 얼굴을 찜질하면, 얼굴이 밀착하여 혈관이 수축되고 피부의 혈액순환을 촉진하여 얼굴의 불필요한 수분들이 배출되게 됩니다.주의사항: 뜨거운 수건의 온도를 잘 파악해야합니다. 절대로 너무 뜨겁게 하지 않도록 합니다. 2. 소금물로 눈을 마사지방법: 500cc, 40도의 따뜻한 물에 소금 1티스푼을 넣고 고루 섞은 뒤 거즈를 소금물에 담가 염분을 충분히 흡수한 뒤 거즈를 적당한 크기로 포개어 20분 정도.. 2018. 10. 4. 이전 1 다음
