정서안정1 [직장생활] 직장 신입사원들의 정서 안정 '지침서' 직장에서 신입사원들은 어떻게 직장 스트레스로 부터 자아 정서 조절을 할 수 있을까요? 직장 근무 환경은 가장 쉽게 개인적인 감정을 표출하게 되는 장소입니다. 직장 생활 중 자신의 가치간과 부동한 동료, 리더, 고객 등 다양한 부류의 사람들과 부단히 불량한 감정속에서 일을 진행 하여야 합니다. 직장생활에서 자신의 감정을 잘 조절하지 못하여 분노를 제때에 억제하지 못한다면 자신의 인간관계 뿐만 아니라 합작 파트너마저 잃을 수 있습니다. 때문에 감정을 조절하는 법을 배우는 것도 중요하고 자신의 감정을 잘 조절하여야 직장 생활에 더 잘 적응할 수 있고 순탄한 직장생활을 해 나갈 수 있습니다. 1. 친구 사귀기 친한 친구 한두 명을 찾아 지신의 곤경을 나누거나, 혼잣말로 자신의 분노를 자신한테 말하여주고 다독여 .. 2018. 10. 9. 이전 1 다음
