미용뷰티2 [미용뷰티] 여드름을 예방하는 방법 여드름 예방하기: 1. 손으로 만지지 마세요 여드름이 났을 때 절대로 손으로 만지지 않도록 합니다. 손으로 여드름을 만지지 않도록 항상 의식하고 주의해야 합니다. 왜냐하면 환부를 손으로 자주 만지면 세균이 침식되어 여드름이 더욱 악화되고 나주에 여드름 자국까지 심하게 남을 수 있기 때문입니다. 2. 피부 청결 유지 얼굴에 여드름이 생기지 않게 하려면 무엇보다도 피부 청결을 잘 해야 합니다. 피부를 청결하게 유지해 주면 여드름을 예방하고 피부 개선에 도움을 줍니다. 얼굴에 먼지와 피지가 많이 낄 때 미온수로 깨끗이 씻어 주어야 합니다. 하루 권장 세안 횟수는 2-3회 입니다. 세안을 너무 자주 하거나 너무 심하게 힘 주어 하여도 피부를 상하게 하고 여드름 제거와 예방에 전혀 도움을 주지 못합니다. 3. 균.. 2018. 10. 6. [미용뷰티] 배독하고 여신되자 음식물로 배독하여 여드름 제거하기: 미모를 중히 여기는 지금 시대에서 얼굴과 피부에 유독 신경을 쓰시는 분들이 많으십니다. 그래서 오늘은 몸의 독소를 빼내어 여드름이 없는 얼굴을 만듬에 있어 중요한 팁들 몇가지 짚어 보겠습니다. 1. 토마토 토마토는 채소이기도 하고 과일이기도 합니다. 여튼 토마토 자체가 배독에 있어서 아주 훌륭한 역할은 하는 식품입니다. 토마토에 함유된 리코펜과 식이섬유는 신진대사를 촉진하고 독소를 배출하는 것을 도와줍니다. 토마토를 많이 먹으면 피부결이 좋아집니다. 토마토즙에는 천연 펙틴이 함유되어 있어 체내의 노폐물을 효과적으로 제거하고, 체내 독소를 배출하여 여드름을 제거하는데 효과적입니다. 토마토즙은 피부에 좋은 보양 작용을 합니다. 토마토 주스를 매일 1잔씩 마시거나 토마토를 .. 2018. 10. 6. 이전 1 다음
